Погода в городском округе достигла тридцатиградусной отметки. От такой жары страдает большая половина населения. Люди пытаются найти любой способ, чтобы хоть как-то облегчить свое состояние. Химкинский врач рассказал жителям о том, как справиться с аномально теплой температурой и как правильно вести себя на солнце.
Как отметил медик, при учете высокой активности майского солнца стоит тщательно придерживаться правил поведения в жару. В первую очередь необходимо сократить время пребывания на солнце, особенно в часы максимальной активности с 11:00 до 17:00.
Кроме того, нужно одеваться в просторную одежду светлых тонов из натуральных тканей, которая защищает все тело от прямых солнечных лучей, а также не забывать про головной убор.
Также при использовании кондиционера не стоит понижать температуру воздуха менее 23 градусов, потому что он только охлаждает воздух, но не добавляет кислорода, содержание которого в жару уменьшается.
Ранее мы сообщали, что записаться к узкопрофильным специалистам в Химках можно за несколько минут.